wann?

s. GTA-Plan

für wen?

Klasse 5-9 (max. 15 Teilnehmer)

wo?

Turnhalle Gymnastikraum

wer?

Frau Weichert, Yogalehrerin

was?

Wir praktizieren Elemente aus Hatha-Yoga (klassisch) und Ashtanga-Yoga (Power-Yoga), machen Übungen zur Konzentration und zur Stärkung bestimmter körperlicher Bereiche. Außerdem werden Entspannungs­übungen, z. B. für die Rücken-, Schulter-, Hals-Nacken-Muskulatur, gezeigt, die ganz einfach in den Schulalltag integriert werden können, z. B. in Prüfungssituationen. Yoga fördert die Achtsamkeit im Alltag.

mitbringen

Bequeme Kleidung, Trinkflasche

Anmeldung

per Anmeldelink zu Schuljahresbeginn (GTA)